La depresión en la vejez es la aparición de un trastorno depresivo mayor en adultos de 60 años o más. Se produce en hasta el 5% de los adultos mayores no institucionalizados y el 8 – 16% de los ancianos sufren síntomas depresivos clínicamente significativos. Las tasas de trastorno depresivo mayor aumentan cuando el paciente sufre otras enfermedades concomitantes, hasta el 5-10% […]
Categoría: consejos
La importancia del ejercicio para la salud física y mental
El ejercicio es vital para nuestra salud, en el encontramos distracciones y mantenemos el cuerpo en movimiento. Hacer ejercicio de manera constante es muy importante a cualquier edad. En nuestro geriátrico sabemos que realizar actividad física ayuda a prevenir enfermedades como: Problemas cardiacos, obesidad, diabetes y cáncer. Además, mejora el humor, la autoestima y disminuye la posibilidad de desarrollar trastornos, como depresión y ansiedad. Por esto la necesidad de modificar el estilo […]
¿Qué es la nutrición y por qué es importante para las personas mayores?
Comer saludablemente es un asunto de gran importancia que se nos inculca desde que somos pequeños, sin embargo, cuando se trata de la alimentación para mayores, no hay otra alternativa. La nutrición en la tercera edad contiene características especiales y debe seguir un patrón, que ayude a mejorar la calidad de vida de las personas durante esta etapa de […]
La enfermedad en la pandemia
El Gobierno de Argentina decretó debido a la pandemia del coronavirus Covid-19 por el que se restringía, entre otros asuntos, la libertad de movimiento a más de 46 millones de personas. Tal y como apuntaba el documento, sólo se podría salir a la calle en determinadas circunstancias y para llevar a cabo determinados actos como ir a trabajar, hacer […]
¿Qué son las escaras y cómo prevenirlas?
Escaras, un problema muy común y frecuente en los enfermos con problemas de movilidad, sobre todo en aquellos con ausencia de sensibilidad. Son heridas en la piel producidas por la presión que esta recibe de partes óseas y de forma continuada contra una superficie. Con lo cual, podemos entender que las escaras no son contagiosas, se trata de […]
Recomendaciones en cuarentena
Nuestros abuelos y adultos mayores son una de las poblaciones más vulnerables en esta época de cuarentenas y contingencias de salud. Por eso, te acompañamos y te damos algunas recomendaciones prácticas para que nuestros abuelos puedan asumir con tranquilidad la cuarentena ¿Qué emociones pueden sentir? Fundamentalmente, miedo y tristeza. “Miedo a la situación, a enfermar, a que sus seres queridos enfermen y, muchas veces, […]
¿Por qué realizar una internación?
Cuando un ser querido comienza a envejecer, tanto él como su familia, empiezan a atravesar una serie de cambios: muchos de ellos naturales y propios del proceso, otros relacionados con cuadros médicos o patologías específicas. Antes de sumergirse de lleno en todas las responsabilidades de cuidar a una persona de edad avanzada, el primer paso es reconocerse como cuidador familiar y entender […]
Vivir Saludable
En nuestro geriátrico la vida es hermosa y por eso nos ocupamos del cuidado de tus familiares. Tus órganos vitales (riñón, corazón, pulmones, vejiga, hígado, estómago, etc.) pueden estar trabajando bien, pero tal vez mañana no sea así. No tomes tú buena salud de hoy por sentado. Ten un cuidado apropiado de tu cuerpo. La buena salud no es solo acerca de comer de forma saludable y ejercitarse, también […]
La palabra geriátrico y su tabú
Existen preconceptos sobre la palaba geriátrico, esto se debe a una imposición social sobre los mismos. Se toma a la palabra como un lugar de abandono o maltrato cosa que no es correcta sino lo opuesto, ya que el cuidado de un adulto mayor implica muchísima dedicación. Nuestros abuelos son la conexión real con la vida, sus experiencias de vida son un libro para crecer, su historia […]
¡Protege a tu familia! Nosotros te ayudamos
Es necesario realizar diagnósticos de necesidades para partir de la realidad, hay que enlistar cuáles son las necesidades de nuestro familiar, así como los recursos con los que se cuenta para hacerles frente. Una vez estableciendo qué es lo que se necesita, se procederá a elaborar un plan de acción realista de lo que cada familiar puede aportar, así como buscar los […]